Головань Снежана Алексеевна
взрослый врач-психотерапевт
нарушения поведения у детей и подростков
когнитивно-поведенческая терапия
детский врач-психотерапевт
В каких подходах работает
В своей работе я совмещаю экспертизу детского психиатра и психотерапевта для всех возрастов.
В своей практике помогаю справиться с тревогой, депрессией, нарушениями сна, последствиями психотравм, а также с РАС, ЗПР, СДВГ, ОКР и РПП. За диагнозами и симптомами я всегда вижу уникальную личность человека, стремлюсь говорить просто о сложных вещах и бережно относиться к тому, что действительно важно для каждого пациента.
Психотерапия детская/взрослая:
Повторная консультация детского психиатра:
Первичная консультация детского психиатра:
Опираюсь на доказательную психиатрию и современные психотерапевтические подходы. При необходимости сочетаю медикаментозное лечение с психотерапией и понятным объяснением происходящих процессов в нервной системе.
Для меня важно не только облегчить симптомы, но и помочь человеку вернуть ощущение внутренней опоры. Всегда подробно отвечаю на вопросы, обсуждаю варианты лечения и вместе с пациентом выбираю подходящий путь.
Арт-терапия приходит на помощь, когда клиенту трудно сформулировать беспокоящие его вещи или найти внутренний баланс. Вместе с терапевтом человек постепенно раскрывает природу своих переживаний и начинает прорабатывать глубинные запросы. Метод открывает путь к выражению эмоций через творческое проявление, устранению внутренних противоречий, развитию социальных навыков и саморегуляции, а также способствует снижению стресса и росту осознанности.
Интегративный подход предполагает гибкую психотерапию, которая учитывает индивидуальные особенности человека, его потребности и характер конкретной проблемы. Вместо использования одного метода специалист может сочетать элементы разных психотерапевтических подходов, подбирая наиболее подходящие инструменты для каждого случая. Такой комплексный формат может быть эффективен при работе с фобиями, низкой самооценкой, трудностями в общении и хроническим стрессом.
КПТ помогает человеку замечать и менять неэффективные модели мышления и поведения, а также привычные способы взаимодействия с окружающими, заменяя их более конструктивными. Этот подход хорошо зарекомендовал себя при работе с тревогой и депрессией. В частности, КПТ помогает выявлять негативные мысли и поведенческие паттерны, которые поддерживают или усиливают депрессивное состояние, и постепенно формировать вместо них более полезные стратегии.