Клиника 1+1 : психиатрия и психология
Доронина Ольга Александровна
Опираюсь на знания о функционировании нервной системы и интегрирую в работу современные методы. Помогаю детям, подросткам и семьям справляться с тревожностью, агрессией, кризисами и последствиями психологических травм.
В своей работе я фокусируюсь на индивидуальном сопровождении подростков и взрослых, а также на точной психодиагностике. Специализируюсь на вопросах самооценки, расстройствах пищевого поведения, тревожно-депрессивных состояниях, трудностях в отношениях и психологической подготовке к материнству.
психотерапевты
детская терапия
психологи
Клинический психолог, психолог, семейный психолог, клинический психолог-диагност
Подробная информация о специалисте
Я работаю со взрослыми и подростками, а также провожу психологическую диагностику детей и взрослых. Мой профессиональный опыт — 12 лет. Помогаю при тревоге и депрессии, трудностях в отношениях, проблемах с самооценкой и нарушениях пищевого поведения. Отдельное направление моей работы — психологическая поддержка женщин во время беременности, подготовка к родам и сопровождение в период материнства, когда эмоциональная нагрузка, выгорание и изменения после рождения ребёнка могут требовать дополнительной поддержки.
В работе сочетаю аналитический подход и искреннюю эмпатию. Выстраиваю структурированную терапию, ориентированную на осознанность и реальные изменения, с учётом индивидуальных особенностей и жизненной ситуации каждого человека.
В работе сочетаю аналитический подход и искреннюю эмпатию. Выстраиваю структурированную терапию, ориентированную на осознанность и реальные изменения, с учётом индивидуальных особенностей и жизненной ситуации каждого человека.
Когнитивно-поведенческая терапия
КПТ помогает человеку замечать и менять неэффективные модели мышления и поведения, а также привычные способы взаимодействия с окружающими, заменяя их более конструктивными. Этот подход хорошо зарекомендовал себя при работе с тревогой и депрессией.
В частности, КПТ помогает выявлять негативные мысли и поведенческие паттерны, которые поддерживают или усиливают депрессивное состояние, и постепенно формировать вместо них более полезные стратегии.
Психоанализ
Этот метод сфокусирован на изучении скрытых, неосознаваемых механизмов человеческой психики. Фундаментом теории выступает идея о том, что внутренний раскол между сознательными установками и импульсами бессознательного провоцирует развитие страхов, паники, депрессивных эпизодов и сложностей в общении.
Терапия помогает осознать и разрешить базовые эмоциональные конфликты раннего возраста, формирующие субъективные реакции на текущие события.
Транзактный анализ
Метод исследует мышление и поступки человека через призму его коммуникации с окружающим миром. Этот метод позволяет обнаружить глубинный жизненный сценарий — заложенную еще в детстве программу, которая бессознательно управляет решениями, отношениями и судьбой взрослого человека.
Распознавая свои внутренние эго-состояния, человек получает возможность переосмыслить этот сценарий и переписать его под свои актуальные цели.
беременность и подготовка к родам
сложные жизненные ситуации
нарушения сна
конфликты с родителями
внутренний кризис
нарушения социализации
отношения в семье
одиночество
отношения с партнером
низкая самооценка
поиск жизненного пути
деструктивное поведение
утрата близкого, горе
сексуальные отношения
непонимание себя
навязчивые состояния
тревожно-депрессивные расстройства
2014г.
Северо-Кавказский федеральный университет, Клиническая психология, базовое образование
2017г.
Повышение квалификации «Основы песочной терапии»
2016г.
Повышение квалификации «Транзактный анализ в психологическом консультировании»
2023г.
Психоаналитическая психотерапия расстройств пищевого поведения (РПП)
2024г.
Психоаналитический подход при нарушениях пищевого поведения
2025г.
Нарушения репродуктивной функции с психоаналитической точки зрения. Теория и практика
2022г.
Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения (РПП)
2019г.
202 курс Транзактного анализа - 120 часов
2020г.
202 курс Транзактного анализа - 111 часов
Стоимость приемов
Пройдите тест, изучите материалы специалистов и получите первые рекомендации, которые помогут лучше понять свое состояние и решить, какой формат помощи подойдет именно Вам.
Мы начинаем помогать раньше,
чем Вы окажетесь в кабинете врача
чем Вы окажетесь в кабинете врача
Тест на уровень тревожности
/бесплатно
Тревога не отпускает?
Тест от психиатра — 3 минуты, и Вы получите готовые рекомендации от врача для облегчения состояния
Тест от психиатра — 3 минуты, и Вы получите готовые рекомендации от врача для облегчения состояния
Тест на депрессию
/бесплатно
Апатия и отчаяние не дают жить?
Тест поможет понять, почему показатели здоровья в норме, но телесные симптомы беспокоят.
Тест поможет понять, почему показатели здоровья в норме, но телесные симптомы беспокоят.
Тест родительского стресса
/бесплатно
Родительское выгорание — не миф.
Тест от психиатра-эксперта детско-родительских отношений даст ответ — какой уровень стресса у Вас прямо сейчас и что делать.
Тест от психиатра-эксперта детско-родительских отношений даст ответ — какой уровень стресса у Вас прямо сейчас и что делать.
Авторские материалы
05
Книги,
чек-листы
чек-листы
04
Практики
03
Чат-боты,
тесты, гайды
тесты, гайды
02
Онлайн
и аудио-курсы
и аудио-курсы
01
Значительная часть изменений происходит между консультациями. Поэтому мы создаем инструменты, которые помогают продолжать работу над своим состоянием каждый день.
Помощь не заканчивается после консультации.
Мы остаемся рядом даже после приема.
Мы остаемся рядом даже после приема.
Клиника 1+1 — потому что с такими вещами не нужно справляться в одиночку.