Клиника 1+1: психиатрия и психология

Консультация врача-психотерапевта в Краснодаре

Когда жизнь проходит мимо, а весь ресурс уходит на поддержание фасада «у меня всё нормально». Психотерапия — это научно обоснованный метод изменения Ваших реакций. Вместе мы движемся к конкретному результату.

Когда жизнь проходит мимо, а весь внутренний ресурс уходит на поддержание фасада «у меня всё нормально». Психотерапия — это не бесконечные разговоры, а научно обоснованный метод изменения Ваших реакций. Вместе мы движемся к конкретному результату.

Записаться на прием
Тест на тревожность

прием 50 минут

от 4500 руб.

индивидуально

от 18 лет и более

Когда стоит обратиться к врачу-психотерапевту?

Для начала определите, что Вы чувствете?
Постоянная тревога
и внутренний шум
Когда голова не выключается
даже ночью, и Вы уже давно
не чувствуете спокойствие
Что делать Выбрать врача
Эмоциональное истощение и депрессия
Чувствуете, что жизнь будто проходит мимо Вас, а простые дела стали слишком тяжелыми
Что делать Выбрать врача
Резкие перепады настроения
Управлять эмоциями становится все сложнее, и Вы не чувствуете контроль над своим состоянием
Что делать Выбрать врача
Бессонница и другие нарушения сна
Когда часами не можете уснуть, просыпаетесь разбитым, беспокоят частые пробуждения
Что делать Выбрать врача
Панические атаки
и приступы страха
Вас преследует охватывающее чувство страха и паники, и Вы уже не доверяете своему телу
Что делать Выбрать врача
Трудности в отношениях
с близкими
Когда вы оба хотите быть вместе, любить, слышать — но все равно раните друг друга.
Что делать Выбрать врача
Трудности в поведении ребёнка
Когда поведение ребёнка пугает,
а педиатр говорит «перерастёт», и Вы уже не знаете, что делать
Что делать Выбрать врача
Флэшбеки, оцепенение, боль прошлого
Когда прошлое не отпускает и влияет на жизнь, даже когда Вы очень стараетесь его отпустить
Что делать Выбрать врача
Фобии, которые
не дают жить
Когда объект страха начинает управлять Вашей жизнью, желаниями и увлечениями
Что делать Выбрать врача
Внешне Вы можете успешно работать, общаться и решать задачи. Но внутри — постоянный контроль, ожидание худшего, навязчивые мысли и невозможность расслабиться. Жить в таком фоновом напряжении невыносимо тяжело. Мы знаем, как сильно это выматывает, и создали место, где этот социальный фасад можно безопасно снять.
Вы тратите слишком много сил, чтобы быть «в норме».
Мы не ищем виноватых. Мы меняем то, как Вы чувствуете себя сейчас.
Терапия в Клинике 1+1 направлена на исследование того, как Ваш мозг обрабатывает информацию сегодня и какие причины повлияли на изменение состояния. Вы получите реальные инструменты для купирования паники, экологичного проживания злости, выдерживания жизненной неопределенности, принятия себя и избавления от чувства стыда и многих других внутренних процессов. Это доказательная и эффективная методология, которая помогла уже нескольким тысяч наших пациентов.
Запишитесь на первичный прием со скидкой
Записаться по телефону
30%
*условия акции уточняйте по телефону или в мессенджерах клиники

Команда врачей, которые понимают, как для Вас важно быть услышанным

Специалисты найдут подход к каждому, кто нуждается в помощи. Все начинается с разговора, в котором Вас поймут и предложат решение.

Дубянская Екатерина Игоревна

Заместитель гл. врача, врач-психиатр,
детский психиатр, врач первой категории

РАС, СДВГ, ЗПРР у детей

послеродовая депрессия

ОКР

непринятие себя

тревожность

РПП

+15

Гришин Александр Александрович

Главный врач клиники, врач-психиатр, психотерапевт, врач высшей категории

депрессия

ОКР

ПРЛ

РПП

ГТР

тревожность

шизофрения

фобии

ПТСР/КПТСР

психозы

+15

Бисёров Шерзод Ильхомович

Врач-психиатр

неврозы

панические атаки

кризис в отношениях

депрессия

зависимость

нарушения сна

РПП

+7

Шадрина Марьяна Сергеевна

Врач-психиатр, психотерапевт,
врач первой категории

психосоматика

ОКР

ПРЛ

фобии

проживание утраты

шизофрения

БАР

панические атаки

+10
Смотреть всех 14 специалистов
Наши специалисты знают, насколько сложно сделать первый шаг, поэтому создают спокойную и безопасную атмосферу, где можно говорить открыто.
Большинство наших пациентов испытывали похожие чувства.

Это нормально.
Мы понимаем, если Вы переживаете перед первым приемом
Вдруг моя проблема недостаточно серьезная?
Я не знаю, как начать разговор
Мне страшно идти к психотерапевту
А если меня осудят?
А что, если
меня осудят?
А если это несерьезная проблема?
Мне сразу
назначат таблетки?
А вдруг меня
поставят на учет?
Никогда! Для врача нет "плохих" и "хороших" чувств — есть человек, которому нужна помощь.
Если Ваше состояние не потребует серьезного лечения, врач поможет
понять себя и снять опасения.
Медикаментозное лечение назначается только тогда, когда оно действительно необходимо.
Нет. Обращения проходят строго конфиденциально и не влекут постановку на диспансерный учет.
В конце консультации
Вы сможете обсудить все, что Вас волнует.
Ответы на вопросы
Шаг 04
Вы получите понятные рекомендации и дальнейший маршрут.
План помощи
Шаг 03
Вместе Вы разберетесь, что происходит и какие причины могут стоять за Вашим состоянием.
Оценка состояния
Шаг 02
Специалист внимательно выслушает Вас и задаст вопросы, чтобы понять Вашу ситуацию.
Знакомство
Шаг 01
Как пройдет Ваша первая консультация?
Пройдите тест, изучите материалы специалистов и получите первые рекомендации, которые помогут лучше понять свое состояние и решить, какой формат помощи подойдет именно Вам.
Мы начинаем помогать раньше,
чем Вы окажетесь в кабинете врача
Тест на уровень тревожности
/бесплатно
Тревога не отпускает?
Тест от психиатра — 3 минуты, и Вы получите готовые рекомендации от врача для облегчения состояния
Пройти тест
Тест на депрессию
/бесплатно
Апатия и отчаяние не дают жить?
Тест поможет понять, почему показатели здоровья в норме, но телесные симптомы беспокоят.
Пройти тест
Тест родительского стресса
/бесплатно
Родительское выгорание — не миф.
Тест от психиатра-эксперта детско-родительских отношений даст ответ — какой уровень стресса у Вас прямо сейчас и что делать.
Пройти тест
Материалы самопомощи
05
Книги,
чек-листы
04
Авторские практики
03
Чат-боты,
тесты, гайды
02
Онлайн
и аудио-курсы
01
Значительная часть изменений происходит между консультациями. Поэтому мы создаем инструменты, которые помогают продолжать работу над своим состоянием каждый день.
Помощь не заканчивается после консультации.

Мы остаемся рядом даже после приема.
Всё это помогает не оставаться один на один со своим состоянием и постепенно закреплять изменения в обычной жизни.
Что Вы получите после консультации?
Понимание своего состояния
При необходимости рецепт
Ответы на волнующие вопросы
Рекомендации по лечению
План дальнейших действий
Чувство, что Вас наконец поняли
Смотреть цены и записаться
С такими вещами можно работать вдолгую
Пакеты «От тревоги к устойчивости» и «Панические атаки» (от 4 до 6 сессий со скидкой): четкий протокол действий и поддержка в чат-боте между встречами.
Изучить пакет
«Панические атаки»
Изучить пакет
«От тревоги к устойчивости»
Начинаем с понимания, а не с диагноза
Каждая история уникальна, поэтому мы не работаем по шаблону.
Всегда на Вашей стороне, на каждом этапе
Мы создаем место, где можно говорить открыто и не бояться осуждения.
Помогаем не только Вам, но и Вашим близким
Психическое здоровье влияет на все сферы жизни. И на них нам не все равно.
Остаемся рядом даже после консультации
Создаем материалы, которые помогают двигаться вперед между встречами.
Создаем понятный путь к улучшению
Объясняем каждый этап и вместе выстраиваем маршрут помощи
Меняем отношение к психическому здоровью
Формируем общество, в котором заботиться о психике - естественно.
Почему пациенты выбирают нас?
Мы понимаем. Мы рядом. Мы поможем пройти этот путь.
Какой бы ни была Ваша ситуация, первый шаг всегда начинается с обращения за помощью
Мы поможем подобрать подходящий формат и будем рядом на каждом этапе
Записаться на консультацию