Клиника 1+1 : психиатрия и психология
Пройдите тест на уровень тревожности и сразу получите рекомендации от главного врача Клиники 1+1
Тревогу не убрать советом «просто отвлечься». Тест поможет определить, на какой стадии развития тревожности находится Ваша нервная система и что с этим делать прямо сейчас.
психотерапевты
детская терапия
психологи
С этим не нужно справляться в одиночку.
Тревожные состояния хорошо поддаются лечению, и первый шаг — не искать идеальный способ помочь себе самостоятельно, а разобраться в причинах вместе со специалистом.
Тревожные состояния хорошо поддаются лечению, и первый шаг — не искать идеальный способ помочь себе самостоятельно, а разобраться в причинах вместе со специалистом.
Если Вы оказались на этой странице, скорее всего,
тревога уже перестала быть просто эмоцией и начала влиять на Вашу жизнь. Возможно, Вы устали постоянно ждать, что случится что-то плохое, прислушиваться к своему состоянию, искать ответы в интернете или бороться с мыслями, которые не получается остановить.
тревога уже перестала быть просто эмоцией и начала влиять на Вашу жизнь. Возможно, Вы устали постоянно ждать, что случится что-то плохое, прислушиваться к своему состоянию, искать ответы в интернете или бороться с мыслями, которые не получается остановить.
Мы понимаем, как ощущается жизнь с постоянной тревогой
Почему я постоянно тревожусь, даже когда все в порядке?
Это когда-нибудь пройдет или теперь так будет всегда?
Я устал(а) делать вид, что со мной все нормально
Может, со мной действительно что-то не так?
Вы не виноваты. Часто появление хронической тревоги связано со множеством факторов.
Психика
Длительные переживания, привычка жить в стрессе или эмоциональные трудности могут усиливать тревогу.
Биологические факторы
Индивидуальные особенности мозга и генетика могут повышать вероятность развития тревожного расстройства.
Хронический стресс
Физические перегрузки, эмоциональное выгорание и конфликты постепенно истощают ресурсы организма.
Пережитые события
Потеря близких, развод, тяжелая болезнь или психотравма могут стать причиной развития тревожности.
Работа нервной системы
Некоторые люди с рождения более чувствительны к стрессу, что связано с особенностью работы ЦНС.
Подавленные эмоции
Когда приходится сдерживать свои переживания или постоянно быть «сильным», может появиться тревога.
Не вините себя за то, что не можете «перестать переживать», «успокоиться» или «думать позитивно»
Когда стоит обратиться за помощью?
Вам кажется, что еще «не все так плохо», и можно перетерпеть? Вот несколько факторов, которые говорят, что пора обратиться к специалисту.
мешает работать
мешает спать
Вы избегаете людей
тревога длится больше нескольких недель
устали бороться самостоятельно
начались панические атаки
Отслеживаем состояние и поддерживаем Вас на пути к устойчивому результату.
Сопровождение и корректировка
Шаг 04
Мы не только уменьшаем симптомы, а хотим понять, почему тревога возникла
и что именно ее сохраняет.
и что именно ее сохраняет.
Работа с причиной
Шаг 03
Психотерапия, психология, медикаментозное лечение или комплексная программа.
Построение
плана лечения
плана лечения
Шаг 02
Врач выслушает Вас и поможет понять, что именно с Вами происходит.
Знакомство
и диагностика
и диагностика
Шаг 01
В Клинике 1+1 лечение начинается с понимания человека
Если препараты действительно необходимы, врач подробно объяснит, зачем они нужны, как работают и подберет безопасную схему лечения.
Это один из самых частых страхов. Но не каждому человеку требуется медикаментозная терапия. Во многих случаях достаточно психотерапии.
Всегда ли нужно принимать лекарства?
Не всегда.
Команда врачей, которые понимают, как для Вас важно быть услышанным
Специалисты найдут подход к каждому, кто нуждается в помощи. Все начинается с разговора, в котором Вас поймут и предложат решение.
Дубянская Екатерина Игоревна
Заместитель гл. врача, врач-психиатр,
детский психиатр, врач первой категории
РАС, СДВГ, ЗПРР у детей
послеродовая депрессия
ОКР
непринятие себя
тревожность
РПП
+15
Гришин Александр Александрович
Главный врач клиники, врач-психиатр, психотерапевт, врач высшей категории
депрессия
ОКР
ПРЛ
РПП
ГТР
тревожность
шизофрения
фобии
ПТСР/КПТСР
психозы
+15
Бисёров Шерзод Ильхомович
Врач-психиатр
неврозы
панические атаки
кризис в отношениях
депрессия
зависимость
нарушения сна
РПП
+7
Шадрина Марьяна Сергеевна
Врач-психиатр, психотерапевт,
врач первой категории
психосоматика
ОКР
ПРЛ
фобии
проживание утраты
шизофрения
БАР
панические атаки
+10
Начинаем с понимания, а не с диагноза
Каждая история уникальна, поэтому мы не работаем по шаблону.
Всегда на Вашей стороне, на каждом этапе
Мы создаем место, где можно говорить открыто и не бояться осуждения.
Помогаем не только Вам, но и Вашим близким
Психическое здоровье влияет на все сферы жизни. И на них нам не все равно.
Остаемся рядом даже после консультации
Создаем материалы, которые помогают двигаться вперед между встречами.
Создаем понятный путь к улучшению
Объясняем каждый этап и вместе выстраиваем маршрут помощи
Меняем отношение к психическому здоровью
Формируем общество, в котором заботиться о психике - естественно.
Почему пациенты выбирают нас?
Мы понимаем. Мы рядом. Мы поможем пройти этот путь.